Site en construction...

   
     Demande d'informations : 06 86 77 82 99
Tap To Call
Activités Physiques et bien vieillir.
Séniors et personnes âgées, découvrez nos différents ateliers...

Ateliers individuels

Inscrivez-vous à nos ateliers individuels personnalisés !

Acti' Libre :
• Maintenez votre capacité à vous déplacer en toute liberté

• Gagner confiance et aisance lors de vos déplacements

• Cheminez vers vous et les autres

• Prenez votre autonomie en main

Lire la suite 

Ateliers collectifs

Venez participer à nos différents ateliers collectifs !

Acti' Bien-Être :
• Entretenir sa force musculaire, ses articulations et sa souplesse

Acti' Équilibre :
• Prévenir les risques de chutes, stimuler les perceptions et son attention

Acti' Mémoire :
• Solliciter sa mémoire, son attention et sa vigilance

Acti' Lien :
• Favoriser le lien entre les générations

Lire la suite 

Programme D-Marche

logo
Tous les jours, je marche pour ma santé !

La marche est une activité physique accessible à tous : enfants, adultes, seniors… Marcher permet d’améliorer sa santé et de renforcer la prévention de certaines maladies. L’objectif du programme D-marche est d’accompagner ses adhérents à augmenter leur nombre de pas au quotidien pour qu’ils puissent profiter pleinement des bienfaits de la marche à pieds et améliorer ainsi leur qualité de vie.

Lire la suite 
brochures

Nos brochures

brochures

Témoignages de nos adhérents

Extrait de témoignage...